'어머니에게 좋은 약초' 생리불순, 자궁에 좋은 익모초즙의 효능 과 부작용
즙하! 안녕하세요. 즙남입니다.
오늘 주제는 저는 느껴본 적 없습니다만..여성 건강에 좋은 식물로 잘 알려진 익모초에 대해서 소개해드리고자 합니다. 익모초즙의 성분이 어떤 성분이 함유되어 있는지 함께 알아보시고, 익모초즙의 효능은 무엇인지, 생리불순에 효과가 있는지? 자궁에 좋은 즙이 맞는지? 다한증에도 효과가 있는지! 각종 효능을 함께 살펴보구요 마지막으로 임산부는 먹으면 안된다는 익모초즙! 왜 여성엔 좋은데 임산부는 복용하면 안되는 것인지 알아보도록 하겠습니다! 물론 여성에 좋다고 남성이 먹어선 안된다! 이건 아닙니다. 꾸준하게 복용하면 여성분들이 먹었을 때 위와 같은 효능들을 경험할 수도 있다 정도지 남성에게도 좋은 성분이 있으니익모초즙의 뭐가 어떻게 얼마나 좋은지 함께 알아보아요~!!
익모초즙 성분
쓴맛이 매우 강한 익모초는 이름에서도 알아볼 수 있듯 '어머니에게 좋은 약초'라고 불리우는데요. 생리불순과 생리통완화, 자궁 수축, 자궁에 좋은 약초라 불리우는 익모초! 왜 이런 이름을 가지게 되었는지부터 알아볼게요.
옛날 어느 마을에 어머니와 아들이 단 둘이 살고 있었는데, 어머니는 산후조리를 잘못하여 몸이 많이 안좋았다고 해요. 이런 어머니를 둔 아들은 효성이 지극했고, 어머니를 낫게 하기 위해 약초꾼을 불러다 어머니의 병세를 낫게 해달라고 했습니다. 약초꾼은 다음날 이른 아침 제방쪽으로 가 쭈구리고 앉아 약초를 캤습니다. 쓸 것을 제외하고 강가에 훑어 버리고 떠났는데 멀리서 몰래 지켜보던 아들은 약초꾼이 가고 난 뒤 그 강가에 훑어 버렸던 잎을 찾아 약방에 가 해당 잎으로 약을 지었습니다. 그것으로 어머니께 약을 해드리니 어머니는 증상이 호전되었습니다. 이 풀에는 이름이 없어 무엇이라 부를까 고민하던 찰나 어머니를 도운 약초이니 더할 익(益) 어미 모(母) 풀초(草)라하여 익모초라 부르게 되었다고 합니다.
이런 익모초는 쓴맛이 강한데 이는 피토스테린, 사포닌 성분등이 포함되어 있기 때문에 쓴맛이 납니다. 면역력 강화에 도움이 되는 성분이죠. 특히 알카로이드 라는 성분은 중추신경계 진정 및 이뇨작용을 도우며 혈압을 내려주는데 효과가 있으나, 이는 과 섭취하게 될 경우 독성 물질이 나올 수 있으니 과섭취는 주의해야 합니다. 익모초에 독성이 발견되면서 쥐에게 실험한 결과 마비증상을 유발 시킬 수 있기 때문에 과섭취는 하지 않습니다. 이외에도 비타민A가 함유되어 시력 보호에도 도움이 됩니다.
익모초즙 효능
✔ 자궁수축 및 생리통완화
익모초즙은 꾸준하게 섭취하면 출산 이후 자궁 수축력이 약해져 있을때 자궁을 수축하게 해주며, 하혈(소량) 및 핏덩어리가 섞여 나올 시 이를 방지해주는 효과가 있답니다. 또한 생리통 심할 때 약 대신 복용하면 분비 및 대사를 원활케 하여 정상 생리작용을 하게 합니다. 또한 월경을 정상주기로 돌려 주어 임신주기를 규칙적으로 만들 수 있습니다. 또한 월경과다, 산후출혈, 산후 배아플 때, 냉증과 자궁 아랫배가 차가울 때 등 에도 효과가 있습니다.
✔ 불임 개선 및 자궁환경 개선
임신이 되지 않아 고민을 하는 여성분들이 자주 찾는 즙이 바로 익모초즙입니다. 자궁의 환경이 태아가 성장하기에 적합하지 않을 경우 임신이 어려울 수 있는데 그 사유는 정확하게 밝혀진 바 없습니다. 익모초즙을 꾸준하게 섭취하면 자궁 환경이 개선되고 임신이 잘 되도록 돕는다고 합니다.
✔ 이뇨작용
익모초는 꾸준하게 섭츃면 이뇨작용을 돕습니다. 소변이 시원하게 나오지 않을 경우 익모초즙을 섭취하게 되면 효과가 좋습니다. 또한 우리 몸의 신진대사를 촉진시켜 주며, 급성사구체신염에는 익모초즙이 효과가 좋다고 하니 꾸준하게 섭취하면 좋은 결과를 볼 수 있습니다.
✔ 다한증 개선
안면다한증 등 다한증으로 인해 고생중인 분들에게 효과적입니다. 특히 노폐물이 배출되는 정상적인 땀이 아닌 식은 땀 등에 도 효과가 있습니다. 쓴맛이 매우 강하지만 폭염으로 인한 무더위에 지쳐있을 때 섭취하면 효과가 있습니다.
✔ 항암 효과
익모초즙을 꾸준하게 섭취하면 여성 암 질환인 자궁암과 유방암 등에 효과가 있다고 합니다. 특히 실험을 통해 생쥐에게 투여한 결과 암을 약 70~80% 발병을 억제하는 결과를 얻었다고 합니다.
익모초즙 부작용
전통적으로도 익모초는 독성도 적으며 부작용이 적다고 잘 알려져 있습니다. 또한 익모초즙은 여성 건강에 좋은 것으로 잘 알려져 있으며 해산 후 복용하면 좋은 것으로 알려져 있습니다. 다만, 자궁을 수축하기 때문에 임신부는 절대 섭취하지 않습니다. 임신 전, 산후 자궁 수축력이 약해져 있을 때 섭취하셔야 합니다. 또한 익모초즙은 차가운 성질을 가지고 있기 때문에 몸이 차가운 분들은 섭취를 주의해주세요. 많이 섭취하게 될 경우 복통, 설사 등이 발생할 수 있습니다. 따듯한 약초와 함께 먹으면 상호보완하며 효과를 볼 수 있습니다. (엉겅퀴, 당귀, 쑥 등..) 맛이 너무 쓸 경우 감초와 함께 먹으면 됩니다.
